Jak smazat účet Instagram

Instagram je skvělé místo pro sdílení a objevování obrázků věcí, které máte rádi. Navzdory tomu, že je vlastněna Facebookem, služba byla dosud bez jakýchkoli kontroverzí souvisejících s ochranou soukromí, a proto s ní většina lidí nemá žádné problémy. Preferuji Instagram, protože nemá příliš mnoho funkcí a obecně je zde komunita přátelštější než Twitter. To však také znamená, že mnoho lidí jako já tráví hodiny a hodiny na Instagramu, než aby dělali věci, které jsou pro nás důležité. Jsem si jistý, že jste si někdy pomysleli „možná bych měl smazat svůj Instagram“. Pokud se chcete této služby zbavit jednou provždy, svůj účet na Instagramu můžete smazat takto:

Smažte svůj účet na Instagramu

Zatímco jsem se snažil smazat svůj instagramový účet, abych omezil své rozptýlení, zjistil jsem, že je docela těžké pustit něco, nad čím musím trávit stovky hodin. Chci říct, že jakmile smažu svůj účet, všichni moji sledující na sociálních sítích budou pryč a budu muset začít od nuly, pokud ho někdy budu potřebovat znovu. Vím, že mnoho z vás bude čelit stejnému problému, když se rozhodnete vytáhnout zástrčku z Instagramu.

S ohledem na to jsme tento článek navrhli způsobem, který vám může pomoci omezit používání Instagramu a zároveň mít přístup ke službě v případě potřeby. Osobně, Trvale jsem smazal svůj instagramový účet, ale nemusíte dělat tak drastický krok. Pokud například chcete na několik týdnů skončit s Instagramem v důsledku nadcházejících zkoušek nebo projektů, stačí deaktivovat svůj účet a obnovit jej po skončení zkoušek. V nadcházejících sekcích se podíváme na různé scénáře a jejich řešení, ale nejprve se podívejme, jak můžete trvale smazat účet, protože to je to, kvůli čemu sem většina z vás přišla:

Trvale smazat účet Instagram

1. Instagram vám neumožňuje smazat nebo deaktivovat váš účet ze samotné aplikace. Takže k tomu budete muset použít prohlížeč. Chcete-li smazat svůj účet Instagram, navštivte stránku smazání účtu kliknutím na odkaz a poté se přihlaste pomocí svých přihlašovacích údajů.

2. Nyní klikněte na rozbalovací nabídku a vyberte důvod pro smazání účtu. Toto je jen formalita, takže si můžete vybrat jakýkoli důvod.

3. Nyní vše, co musíte udělat, je znovu zadejte své heslo a poté klikněte na tlačítko „Trvale smazat můj účet“..

To je vše, váš účet na Instagramu bude nyní trvale smazán. Mějte na paměti, že jakmile uděláte krok k trvalému smazání účtu Instagram, nebudete jej moci získat zpět; tak si buďte velmi jisti, než stisknete toto tlačítko.

Zakázat účet Instagram

Pokud svůj účet nechcete trvale smazat a chcete jej po určitou dobu nepoužívat, můžete jej zakázat a poté smazat jeho aplikaci z telefonu. Jakmile budete připraveni jej znovu použít, můžete jej povolit a používat, jako by se nic nestalo. Pokud je to něco, co hledáte, zde je návod, jak deaktivovat Instagram:

1. Jako předtím, nemůžete deaktivovat svůj účet Instagram přímo z aplikace. Otevřete tedy prohlížeč, přejděte na Instagrama poté se přihlaste pomocí svých přihlašovacích údajů.

2. Klikněte na svůj profil jak je vyznačeno na obrázku níže.

3. Nyní klikněte na tlačítko „Upravit profil“..

4. Nyní klikněte na „Dočasně deaktivovat můj účet“ tlačítko v dolní části stránky.

5. Nakonec klikněte na rozbalovací nabídku a vyberte důvod, znovu zadejte své heslo a poté klikněte na tlačítko „Dočasně deaktivovat účet“..

Jakmile Instagram deaktivujete, všechny vaše komentáře a lajky budou skryty, dokud znovu neaktivujete svůj účet tím, že se znovu přihlásíte. Je to v podstatě jako krok k dočasnému smazání účtu Instagram a také skvělý způsob, jak zajistit, že můžete skutečně žít bez Instagramu. Instagram trvale smažete.

Použijte čas u obrazovky k omezení používání Instagramu na zařízeních iOS

Pokud je důvodem vaší snahy o smazání účtu na Instagramu to, že na něm trávíte příliš mnoho času, možná bude užitečnější omezit používání aplikace. K tomu vám může pomoci nová funkce Screen Time v iOS 12. S pomocí této funkce můžete nastavit časové limity pro jednotlivé aplikace, což vám může pomoci omezit používání Instagramu za den. Pokud vás to zajímá, zde je návod, jak snadno nastavit limit na používání Instagramu pomocí Času u obrazovky na iOS 12:

1. Nejprve otevřete aplikaci Nastavení a klepněte na „Čas obrazovky“.

2. Zde klepněte na ‚iPhone‘, abyste viděli podrobný rozpis používání vašeho iPhone. Jednoduše klepněte na Instagram a nastavte na něj limit.

3. Zde klepněte na tlačítko „Přidat limit“ a poté vyberte dobu, po kterou chcete Instagram používat. Řekněme, že chceme umožnit používání 2 hodin denně. Jakmile jsme vybrali časový limit, klepnutím na tlačítko Přidat v pravém horním rohu přidáte limit.

To je ono když překročíte limit využití, Čas u obrazovky vám to připomene zobrazením následující úvodní obrazovky. Ikona aplikace se také zešedne a zobrazí se ikona časového limitu obrazovky. Uvědomte si však, že limit můžete snadno obejít klepnutím na tlačítko „Ignorovat limit“. Jde tedy spíše o opatření, které vám má připomenout, abyste přestali Instagram pro daný den používat, než aby vás z aplikace zamykali.

Použijte digitální pohodu k omezení používání Instagramu v systému Android

Stejně jako čas u obrazovky v systému iOS můžete pomocí funkce Digital Wellbeing na zařízeních Pixel nastavit časový limit na Instagramu. Pokud tedy vlastníte zařízení Pixel, můžete omezit používání Instagramu nastavením denního časového limitu a takto to můžete udělat:

1. Nejprve na zařízení Pixel otevřete aplikaci Nastavení a poté klepněte na možnost „Digitální pohoda“. Zde klepněte na Dashboard.

2. Nyní vyhledejte Instagram v seznamu a klepněte na něj a poté klepněte na Časovač aplikací.

3. Z výsledné rozbalovací nabídky můžete vybrat buď předem nakonfigurované návrhy limitů, nebo můžete klepnout na Vlastní časovač nastavit svůj vlastní limit.

To je vše, váš časový limit pro Instagram je nastaven. Digitální rovnováha vám zašle upozornění, když se blížíte k časovému limitu, a jakmile jej překročíte, zablokuje vás přístup do aplikace. Zatímco čas u obrazovky na iOS a digitální rovnováha na zařízeních Pixel dělají totéž, dobrá věc na digitální rovnováze je, že vás zcela uzamkne z aplikace. Jediným způsobem, jak jej znovu použít, je odstranění časového limitu návratem do aplikace Nastavení. Pokud také používáte rootovaný telefon jiného typu než Pixel se systémem Android Pie, můžete využít našeho průvodce, jak získat digitální rovnováhu na libovolném telefonu Android, abyste získali funkce i do svého telefonu. Máme také praktický průvodce, jak používat digitální pohodu na telefonech Android Pie bez rootu.

Aplikace třetích stran pro nastavení časového limitu pro Instagram na zařízeních Android

The Smutnou částí digitálního blahobytu je, že je k dispozici pouze pro zařízení Pixel (a zařízení Android Pie; to také s rootem) a pokud nejste jedním z mála lidí, kteří vlastní zařízení Pixel, Android vám žádnou jinou nativní možnost neposkytuje. To znamená, že existují aplikace třetích stran, které vám mohou pomoci nastavit limit pro Instagram, abyste mohli dělat věci:

1. Zůstaňte soustředění

Stay Focused je aplikace, která je navržena tak, aby zlepšila vaši sebekontrolu omezením používání rušivých aplikací, což je v tomto případě Instagram. Instagram nebo jakoukoli jinou aplikaci můžete zablokovat na základě každodenního používání nebo na konkrétní dobu. Pokud nechcete blokovat celou aplikaci, můžete také zablokovat oznámení Instagramu, abyste nebyli neustále žádáni o kontrolu. Jednou z mých oblíbených funkcí této aplikace jsou „Profily“. V zásadě můžete vytvořit více profilů a nastavit pro ně stav blokování. Můžete si například vytvořit studijní profil, který blokuje Instagram a jakoukoli jinou rušivou aplikaci, kterou chcete. Stay Focused je skvělá aplikace pro omezení používání Instagramu na telefonech Android.

Nainstalujte: (Volný, uvolnitnákupy v aplikaci)

2. Vaše hodina

Další dobrá aplikace třetí strany, která vám může pomoci zablokovat Instagram, je Your Hour. Aplikace se prodává jako aplikace proti závislosti na telefonu. V podstatě, poskytuje vám přehled o používání telefonu a umožňuje blokovat určité aplikace a nastavit limity využití. Také se mi líbí, že vám aplikace poskytuje denní a týdenní zprávy, takže vždy víte, kolik času trávíte na které aplikaci. Na této aplikaci se mi líbí, že je dodávána s widgetem, který vám umožňuje snadno zobrazit dobu používání a blokovat aplikace včetně Instagramu, aniž byste aplikaci museli otevírat. Pokud se vám Stay Focused z nějakého důvodu nelíbí, můžete se na to podívat.

Nainstalujte: (Volný, uvolnitnákupy v aplikaci)

3. AppDetox

AppDetox je zcela bezplatná aplikace, která může vám pomohou snížit vaši závislost na Instagramu tím, že vám umožní zablokovat aplikaci na základě vašeho používání nebo denní doby. I když tato aplikace nemá tak krásné uživatelské rozhraní jako ostatní aplikace v tomto seznamu a může postrádat některé funkce, je nejlepší pro lidi, kteří chtějí bezplatnou aplikaci, ale také se nechtějí zabývat reklamami. I když jsou oba programy Stay Focused a Your Hour zdarma, zobrazují reklamy a pokud je chcete odstranit, budete muset zaplatit. AppDetox je zcela zdarma a nezobrazuje žádné reklamy. Pokud chcete Instagram pouze zablokovat, nemusíte si pořizovat výše uvedené dvě aplikace, protože to stačí ke zpracování vašich požadavků.

Nainstalujte: (Volný, uvolnit)

VIZ TAKÉ: Jak smazat účet na Facebooku: Průvodce krok za krokem

Smažte Instagram, abyste byli produktivnější

Ráda používám Instagram. Jak jsem řekl dříve, miluji komunitu, protože není příliš nenávistná a také miluji její snadné uživatelské rozhraní. Trávit příliš mnoho času na sociálních sítích však není nikdy dobré, a proto jsem svůj účet trvale smazal. Ať už chcete udělat tento drastický krok, nebo jen chcete následovat další možnosti a buď jej deaktivovat nebo zablokovat na určité časové období, je vaše volba. Dejte nám vědět, co jste se rozhodli napsat do sekce komentářů níže.