Jak používat čas u obrazovky na Macu 13

Jak používat čas u obrazovky na Macu

Po zahrnutí Screen Time do iOS Apple v tichosti přinesl funkci Screen Time do macOS 10.15 Catalina. Čas u obrazovky umožňuje uživatelům sledovat jejich využití a stanovit si vlastní limity času na Macu. Při dlouhé pracovní době je nutné dělat pravidelné přestávky v práci. Pomocí Času u obrazovky na Macu můžete sledovat, jak probíhal váš předchozí týden z hlediska produktivity, a podle toho naplánovat další.

Čas u obrazovky navíc slouží také jako systém rodičovské kontroly, protože může omezovat, k čemu mají vaše děti přístup, koho mohou kontaktovat a jak dlouho stráví v aplikacích, na webech a podobně. Tento příspěvek vám pomůže pochopit, jak maximálně využít čas u obrazovky na Macu. Pojďme začít.

Poznámka: Pokud nemáte přístup k Času u obrazovky, ujistěte se, že váš Mac používá macOS Cataline nebo novější.

Jak povolit čas u obrazovky na Macu

V závislosti na verzi macOS se způsoby povolení Čas u obrazovky na Macu liší. Níže jsme zvýraznili kroky.

V systému macOS Monterey nebo starším

Krok 1: Spusťte Předvolby systému z doku vašeho Macu, složky Aplikace nebo z pruhu nabídky Apple.

Krok 2: Na panelu předvoleb vyberte Čas u obrazovky.

Krok 3: Klikněte na tlačítko Možnosti v levém dolním rohu.

Krok 4: Klikněte na tlačítko Zapnout v pravém horním rohu.

Zapněte čas na obrazovceZapněte čas na obrazovce

V systému macOS Venture nebo novějším

Krok 1: Klikněte na ikonu Apple v levém horním rohu a otevřete Nastavení systému.

nastavení systému na mac

nastavení systému na mac

Krok 2: Na postranním panelu vyberte Čas u obrazovky a na pravé straně přepněte na Čas u obrazovky.

povolit Čas u obrazovky na Macu

povolit Čas u obrazovky na Macu

Ze stejné nabídky můžete na Macu vypnout čas na obrazovce.

Ve vztahu :  Fortnite Daily Bugle Battle, jeho umístění a jak dokončit výzvu

Jak sdílet čas obrazovky napříč všemi zařízeními Mac

Pokud neustále žonglujete s více zařízeními Mac, povolte možnost sdílet čas u obrazovky pro přesnější data. Proveďte potřebné změny podle následujících kroků.

V systému macOS Monterey nebo starším

Krok 1: Otevřete Předvolby systému a klikněte na Čas u obrazovky v Předvolbách systému.

Krok 2: Vyberte tlačítko Možnosti vlevo dole.

Krok 3: Zaškrtněte políčko Sdílet mezi zařízeními.

Sdílejte čas strávený na zařízení napříč zařízenímiSdílejte čas strávený na zařízení napříč zařízeními

V systému macOS Ventura nebo novějším

Krok 1: Otevřete Nastavení systému a přejděte na Čas u obrazovky.

Krok 2: Povolte přepínač Sdílet mezi zařízeními vpravo.

sdílet čas u obrazovky na Macu

sdílet čas u obrazovky na Macu

Nyní, když jste povolili možnost Screen Time, je čas prozkoumat všechny funkce dostupné uživatelům.

Jak zobrazit využití aplikací v Čas u obrazovky na Macu

Podrobnosti o všech aplikacích, které jste používali denně nebo týdně, můžete zkontrolovat pomocí Času u obrazovky na Macu. Kromě toho se můžete podívat na využití času na obrazovce podle nainstalovaných aplikací a kategorií. Zde je postup:

Krok 1: Otevřete Čas u obrazovky v Nastavení systému a vyberte Využití aplikací.

zkontrolujte využití aplikace Čas u obrazovky na Macu

zkontrolujte využití aplikace Čas u obrazovky na Macu

Krok 2: Nyní se jednoduše podívejte na podrobný graf, abyste získali představu.

Čas u obrazovky na Macu

Čas u obrazovky na Macu

Jak zobrazit oznámení odeslaná v Čas u obrazovky na Macu

Můžete zjistit počet oznámení, která jste obdrželi na Mac v konkrétní den a časové období. Zde je postup:

Krok 1: Přejděte na Čas u obrazovky v Nastavení systému a vyberte Oznámení.

upozornění v Čas u obrazovky na Macu

upozornění v Čas u obrazovky na Macu

Krok 2: Čas u obrazovky ukazuje, kolik upozornění jste obdrželi dnes, minulý týden a rozdělení podle všech aplikací.

upozornění Čas u obrazovky na Macu

upozornění Čas u obrazovky na Macu

Jak zkontrolovat vyzvednutí v Time Screen na Macu

Když sdílíte informace o Času u obrazovky napříč všemi zařízeními Apple, můžete pomocí funkce Vyzvednutí zkontrolovat, kolikrát během dne nebo týdne svá zařízení vyzvednete. Zde je návod, jak to povolit.

Krok 1: Přejděte na Čas u obrazovky v Nastavení systému a vyberte Vyzvednutí.

Vyzvednutí v Čas u obrazovky na Macu

Vyzvednutí v Čas u obrazovky na Macu

Krok 2: Nyní zkontrolujte data vyzvednutí.

snímá čas obrazovky na Macu

snímá čas obrazovky na Macu

Jak nastavit prostoje pomocí času u obrazovky na Macu

Můžete nastavit plán, abyste povolili použití pouze konkrétním aplikacím. Přesně 5 minut před začátkem odstávky dostanete připomenutí. Zde je návod, jak nastavit prostoje na Macu.

Krok 1: Otevřete Čas u obrazovky v Nastavení systému.

Krok 2: Na pravé obrazovce vyberte možnost Odstávka.

Doba výpadku obrazovky na Macu

Doba výpadku obrazovky na Macu

Krok 3: Aktivujte přepínač Doba výpadku a zadejte 4místný přístupový kód.

Krok 4: Můžete také naplánovat povolení odstávky na zvolené časové období.

povolit prostoje

povolit prostoje

Jak povolit aplikace a kontakty během výpadku na Macu

Můžete mít seznam aplikací, které chcete vždy povolit během výpadku. Zde je návod, jak je nastavit.

Krok 1: Otevřete Čas u obrazovky v Nastavení Macu.

Krok 2: Vyberte Vždy povoleno.

Vždy povolený čas u obrazovky na Macu

Vždy povolený čas u obrazovky na Macu

Krok 3: Nyní zapněte aplikace, které chcete povolit během výpadku.

Krok 4: Po dokončení klikněte na přepínač Konkrétní kontakty.

povolit aplikace a kontakty Čas u obrazovky na Macu

povolit aplikace a kontakty Čas u obrazovky na Macu

Krok 5: Klikněte na + a přidejte kontakty, které vás mohou kontaktovat během výpadku na Macu.

Ve vztahu :  Jak obnovit obrázky upravené v Preview na macOS

přidat kontakty během výpadku

přidat kontakty během výpadku

Krok 6: Povolte aplikace během výpadku ze stejné nabídky.

Jak nastavit limity aplikací pomocí času u obrazovky na Macu

Můžete nastavit časové limity pro různé aplikace a kategorie aplikací, abyste snížili používání těchto konkrétních aplikací. Zde je návod, jak na to.

Krok 1: Přejděte na Čas u obrazovky v nastavení systému Mac.

Krok 2: Vyberte možnost Limity aplikací.

limity aplikací v Čas u obrazovky na Macu

limity aplikací v Čas u obrazovky na Macu

Krok 3: Povolte limity aplikací a vyberte Přidat limit. Klikněte na kategorii nebo název aplikace. Nastavte časový limit pro každý den nebo konkrétní dny.

přidat limit aplikace Čas u obrazovky na Macu

přidat limit aplikace Čas u obrazovky na Macu

Krok 4: Klepněte na Hotovo. Nyní opakujte totéž pro všechny aplikace, na kterých jste závislí.

přidat limit aplikací pro Čas u obrazovky na Macu

přidat limit aplikací pro Čas u obrazovky na Macu

Jak nastavit kontakt a soukromí v Čas u obrazovky

Nahrazuje rodičovskou kontrolu v dřívějších verzích macOS. Můžete povolit nebo zakázat obsah podle typu, online obchodu Apple nebo konkrétní aplikace a také povolit nebo zakázat změny přístupového kódu, změny účtu a další možnosti, u kterých budete chtít změny omezit.

Krok 1: Otevřete Čas u obrazovky v Nastavení systému na Macu.

Krok 2: Vyberte Obsah a soukromí.

obsah a soukromí v aplikaci Čas u obrazovky na Macu

obsah a soukromí v aplikaci Čas u obrazovky na Macu

Krok 3: Povolit obsah a soukromí.

Krok 4: Nyní proveďte změny obsahu, obchodu, aplikací a omezení preferencí ze stejné nabídky.

obsah a soukromí Čas u obrazovky na Macu

obsah a soukromí Čas u obrazovky na Macu

Jak přidat heslo k času obrazovky na Macu

Po provedení příslušných změn v nabídce Čas u obrazovky nebudete chtít, aby to někdo upravoval. Do nabídky Čas u obrazovky na Macu tedy můžete přidat přístupový kód. Přidejte je podle následujících kroků.

V systému macOS Monterey a starším

Krok 1: Klikněte na Čas u obrazovky v Předvolbách systému.

Krok 2: Vyberte tlačítko Možnosti vlevo dole.

Krok 3: Zaškrtněte políčko Použít heslo pro čas u obrazovky a nastavte heslo.

Přidejte přístupový kód času stráveného na zařízeníPřidejte přístupový kód času stráveného na zařízení

V systému macOS Venture a novějším

Krok 1: Otevřete Nastavení systému a přejděte na Čas u obrazovky.

Krok 2: Povolte přepínač „Použít přístupový kód pro čas u obrazovky“ a nastavte přístupový kód.

přístupový kód času obrazovky

přístupový kód času obrazovky

Poznámka: Data Screen Time můžete také resetovat na Macu, pokud je již nechcete používat.

Nejčastější dotazy k Času u obrazovky na Macu

1. Jak schvalovat požadavky na čas u obrazovky?

Nezodpovězené požadavky z dětského účtu můžete zkontrolovat v Čas u obrazovky v Nastavení Macu.

Sledujte používání Macu

Pomocí Času u obrazovky na Macu můžete zvýšit svou produktivitu nebo omezit čas navíc, který můžete trávit u některých neproduktivních aplikací. Ve výchozím nastavení služba odesílá týdenní statistiky v neděli v 9:00. Pokud chcete podrobnou zprávu o čase stráveném na počítači Mac, podívejte se na řešení třetí strany, jako je Časování.

Moyens I/O Staff vás motivoval, dává vám rady ohledně technologie, osobního rozvoje, životního stylu a strategií, které vám pomohou.